Mindfulness
El Mindfulness o conciencia plena es una terapia o forma de vida indicada para la reducción del estrés que proporciona notables beneficios a nivel físico y mental; reduce la ansiedad y mejora el estado de ánimo y la sensación de bienestar. Consiste en prestar atención al momento presente a través de los pensamientos, emociones, sensaciones corporales y el ambiente. Se practica mediante la aceptación y la omisión de juicios. Si sientes que tu mente va demasiado deprisa, que la rumiación domina Leer más
Duración: 60 min.En establecimiento Destacado
30€
Carmen Crespí Vives, Psicóloga
5 (*)(*)(*)(*)(*) 1 opiniones
5 1
Terapia psicológica
La psicología es para todos y todos podemos beneficiarnos de ella. No hace falta que padezcas ningún trastorno para visitar al psicólogo. Siempre hay pequeños aspectos de nuestra vida o de nuestras relaciones que pueden mejorarse. Puedes aprender pautas de comportamiento y/o de cognición más saludables que las que ya posees. Leer más
Duración: 60 min.En establecimiento Destacado
50€
Carmen Crespí Vives, Psicóloga
5 (*)(*)(*)(*)(*) 1 opiniones
5 1
Entrenamiento Habilidades Sociales y Asertividad
Disfruta de unas relaciones interpersonales sanas, aprende a comunicarte de manera eficiente, pudiendo expresar tus sentimientos, ideas y opiniones; respetando los derechos de los demás. La asertividad, como cualquier otra habilidad, se puede aprender, entrenar y mejorar y aquí te enseñamos cómo lograrlo. Leer más
Duración: 60 min.En establecimiento Destacado
45€
Carmen Crespí Vives, Psicóloga
5 (*)(*)(*)(*)(*) 1 opiniones
5 1
Taller de Autoestima y Autoconocimiento
Eleva tu autoestima para poder lograr aquello que te propones. Aprende a respetarte y a aceptarte. Te propongo que aprendas herramientas para fortalecer tu autoestima y conseguir superar tus metas. Leer más
Duración: 60 min.En establecimiento Destacado
45€
Carmen Crespí Vives, Psicóloga
5 (*)(*)(*)(*)(*) 1 opiniones
5 1
Técnicas de control de impulsos
Aprende a responder en lugar de reaccionar, a pensar antes de actuar y así conseguir autocontrol en tu comportamiento y tu vida. Leer más
Duración: 60 min.En establecimiento Destacado
45€
Carmen Crespí Vives, Psicóloga
5 (*)(*)(*)(*)(*) 1 opiniones
5 1
Taller de Inteligencia Emocional
Aprende a manejar tus emociones. Transforma tu día a día en una experiencia enriquecedora para sacar el máximo provecho a tu potencial. Leer más
Duración: 60 min.En establecimiento Destacado
45€
Carmen Crespí Vives, Psicóloga
5 (*)(*)(*)(*)(*) 1 opiniones
5 1
Psiconutrición
Leer más
Duración: 55 min.En establecimientoA domicilio 0.35 €/km Destacado
40€
Clínica equilibri, Consulta
Sé el primero en opinar
Mindfulness
Atención plena para la vida plena. Te enseño la técnica y cómo aplicarla en tu día a día, adaptándolo a tu ritmo y estilo de vida, previa evaluación. Leer más
Duración: 60 min.En establecimientoA domicilio 0.35 €/km Destacado
25€
Clínica equilibri, Consulta
Sé el primero en opinar
Psicoterapia
Tratamiento de la ansiedad, estrés, conductas adictivas, estado de ánimo, separación y duelo, trastornos de alimentación, anorexia, bulimia. Leer más
Duración: 60 min.En establecimientoA domicilio 0.35 €/km Destacado
55€
Clínica equilibri, Consulta
Sé el primero en opinar
Neuropsicología
Evaluación y rehabilitación neuropsicológica. Estimulación cognitiva. Estimulación y rehabilitación de memoria y atención. Leer más
Duración: 75 min.En establecimientoA domicilio 0.35 €/km Destacado
70€
Clínica equilibri, Consulta
Sé el primero en opinar