La gimnasia tiene como objetivo trabajar la condición física. En la actualidad, la gimnasia abdominal hipopresiva está muy reclamada por todos los beneficios que aporta. Gracias a los buenos resultados que se han observado en los ejercicios hipopresivos postparto para la recuperación abdominal, este tipo de ejercicio lo realizan a día de hoy cualquier persona que quiera trabajar su musculatura abdominal y suelo pélvico. No obstante, es importante que estos ejercicios deben realizarse bajo la supervisión de profesionales deportivos y siguiendo una tabla de ejercicios específicos, ya que pueden tener ciertas contraindicaciones. Leer más

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